THUISKOMEN IN JE LIJF

Ook als je niet opgroeide met onnatuurlijk slanke barbiepoppen of Disney prinsessen, had je misschien wel een moeder die altijd op de weegschaal stond.

Of je ontdekte van jongs af aan duizenden advertenties en mediaberichten die je leerden dat slank zijn beter was dan dik zijn.

We leven in een maatschappij die ervoor zorgt dat we ons afzonderen van ons lijf. ?

Omdat de maatschappij ons leert dat ons lichaam beoordeeld wordt van buitenaf. ?

We leren het te zien als een object, wat we streng beoordelen en waar we onze zelfwaarde van af laten hangen.?

Als een plaatje dat we continu moeten bijschaven. Een project wat nooit af is.

Nooit goed genoeg.

En zo verliezen we de connectie met de waardevolle signalen van ons lijf.

Dit leidt tot stress, burn-out, onrust rondom eten, en soms zelfs tot een eetstoornis.?

Het is tijd voor verandering.
Auteur: KOOPMAN, SASKIA
Uitgever: BLIJDIEETVRIJ